Beberapa manfaat mengonsumsi kedelai :
1. Mencegah Oesteoporosis
2. Menyehatkan Pencernaan
3. Memerangi Radikal Bebas
4. Meningkatkan Kualitas Otak
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Namun kedelai juga memiliki efek samping diantaranya :
1. Mengganggu aktivitas kelenjar tiroid
2. Mempengaruhi pembentukan batu ginjal
3. Menyebabkan tumor payudara
Tidak ada komentar:
Posting Komentar